5 وسائل بسيطة تعزز القيمة الغذائية للوجبات.. تعّرف إليها
ولمساعدة الأشخاص على تعزيز جودة وجباتهم الغذائية، شاركت اختصاصية التغذية ميجي ميشالسكيك نصائحها على "إنستغرام"، مركزةً على طرق بسيطة لتحسين خيارات الوجبات دون الضغط المرتبط بالأنظمة الغذائية المقيدة.